Kyra Tremmel | 1:1 Begleitung

Rückkehr in die Weite

12 Wochen persönliche 1:1 Begleitung.
Raus aus der inneren Enge und dem ständigen Funktionieren –
zurück in die Weite deines Herzens und ins pure Sein.

Hier musst du nichts werden.
Du darfst einfach sein.

🤍 Wenn sich dein Inneres gerade eng und erschöpft anfühlt, ...

... liegt das nicht daran, dass du etwas falsch machst. Es liegt oft daran, dass du unbewusst versuchst, alles richtig zu machen.Vielleicht hast du schon so viel Zeit damit verbracht, an dir zu arbeiten, dich zu reflektieren und heilen zu wollen. Du wolltest irgendwo ankommen. Und ganz leise ist genau diese innere Suche zu einem neuen „Funktionieren“ geworden. Einem Funktionieren, das dir die Leichtigkeit, die Freude am Leben und die tiefe Verbindung zu deinem eigenen Herzen genommen hat.Ich kenne dieses Gefühl so gut. Den inneren Druck, noch mehr verstehen und sein zu müssen, um endlich ganz zu sein. Die unbewusste Strenge mit sich selbst.In all diesem Heilen-Wollen vergessen wir oft, dass in Wahrheit gar nichts an uns kaputt ist.In dieser Begleitung darfst du aufhören, dich anzustrengen.
Du darfst das Festhalten an der Geschichte, wer du glaubst sein zu müssen, sanft ablegen –
und dein Herz darf wieder weich und hörbar werden.
In deinem Tempo.
In deiner Erlaubnis.

Worum es in dieser 1:1 Begleitung wirklich geht…

Die Wahrheit ist:
In dir fehlt nichts.
Alles, wonach du dich sehnst – die tiefe Entspannung, die Lebensfreude, das authentische Dasein – entspringt ganz natürlich aus deinem Herzen, wenn der innere Druck abfällt.Wir tauchen gemeinsam unter die Schichten des ständigen Verstehens und Kontrollierens.
Wir gehen dorthin, wo es vollkommen sicher ist, einfach auszuatmen.
Wahre Erleichterung geschieht durch ein weiches, inneres Hingeben an diesen Moment.Und genau hier, fühlst du dich selbst wieder.

„Ich habe erkannt:
Meine Gedanken sind nur Stories –
nicht meine Identität.“
— Kundin aus der 1:1 Begleitung

🤍 Der Weg zurück in die Weite

Hier darf dein System endlich landen.
Die ständige innere Anspannung darf sich lösen – und eine tiefe, spürbare Ruhe darf einkehren. Du darfst das Gefühl, das Leben steuern zu müssen, loslassen und dich sanft ins Vertrauen sinken lassen.

„Ich habe gespürt:
Ich muss nichts machen.
Ich muss nirgendwo hin.
So wie es gerade ist, ist es gut.“
— Kundin aus der 1:1 Begleitung

Wenn du beim Lesen spürst, wie deine Schultern vielleicht schon ein kleines Stück sinken,
dann ist genau jetzt der Moment, JA zu dir selbst zu sagen.
Ein Ja, das nichts von dir verlangt.
Denn es geht hier nicht darum, "die beste Version deiner Selbst" zu werden.
Du kehrst einfach zu dem zurück, was du längst bist.

Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst, dass …

• du viel im Kopf bist
und dein Herz kaum noch fühlen kannst
• du müde davon bist, ständig an dir zu arbeiten
oder dich selbst optimieren zu wollen
• dein Körper angespannt bleibt,
selbst wenn du eigentlich nichts tust
• du dich nach der einfachen Freude und Leichtigkeit des Lebens sehnst,
ohne etwas dafür leisten zu müssen
• du das Gefühl hast, Rollen aufrechtzuerhalten,
um Erwartungen zu erfüllen
• du ahnst, dass hinter all der Enge eine tiefe Weite wartet,
du den Weg dorthin aber gerade nicht alleine findest
Wenn du dich hier wiedererkennst, will ich dir sagen:
Du bist absolut richtig, so wie du bist.
Du bist einfach nur müde von all der Anstrengung.

🕊 Der Raum, den ich dir halte

Diese Begleitung ist kein Programm, das du abarbeiten musst.Sie ist ein Raum, in dem du nichts erklären, nichts beweisen und niemanden darstellen musst.Ein Raum, in dem du einfach du sein darfst.

„Ich war in einem Raum,
in dem alles da sein durfte.
Ich habe mich zutiefst sicher gefühlt.“
— Kundin aus der 1:1 Begleitung

Der Rahmen

• individuelle 1:1 Begleitung über 12 Wochen
3 Sessions pro Monat (á 60–90 Minuten)
• Raum für Integration und das bewusste Spüren der eigenen Weite
• Begleitung auf Herzebene
• sanfter Support zwischen den Terminen
→ Wir gehen genau in dem Tempo, das sich für dich absolut sicher und stimmig anfühlt.

Dein Invest in Dich

Diese Zeit ist eine tiefe, kompromisslose Hinwendung zu dir selbst.Der Energieausgleich für die 12-wöchige 1:1 Begleitung „Rückkehr in die Weite“ beträgt:2400 €
(Ratenzahlung möglich – z.B. 3x 800 €)
Wenn beim Lesen etwas in dir weich wird, dann bist du hier richtig.Du musst jetzt nichts entscheiden.Der Verbindungsraum ist ein erstes Kennenlernen
(ca. 30 Minuten, kostenfrei & unverbindlich).
Kein Verkaufsgespräch.Sondern ein gemeinsames Spüren,
ob dieser Weg dich jetzt tragen darf.

🕊 Wie wir gemeinsam wirken & was entstehen darf

Wir arbeiten intuitiv mit Präsenz, Körperwahrnehmung, Stimme und fließenden Bewegungen.Aus dem Loslassen alter Identifikationen und der Rückkehr in dein Herz entsteht das,
was du dir vermutlich am meisten wünschst:
Entspannung, die du dir nicht erst verdienen musst.
Und eine Lebensfreude, die ganz natürlich und weich aus dir herausfließt.

„Ich bleibe mehr bei mir.
Gedanken dürfen da sein –
ohne mich mitzunehmen.“
— Kundin aus der 1:1 Begleitung

„Kyras Präsenz ist sanft, liebevoll und fließend.“— Kundin aus der 1:1 Begleitung

So halte ich auch dich.

🌿 Über Kyra

Ich bin Kyra.
Ich halte Räume, in denen du nichts werden musst.
Ich begleite Frauen aus der inneren Enge zurück in die Weite und Sanftheit ihres Herzens.Lange Zeit glaubte auch ich, dass ich noch dieses eine Thema heilen, jene Emotion analysieren oder noch jemand werden müsste, um endlich anzukommen. Ich dachte, ich müsste auf eine bestimmte Art sein. Heute weiß ich: Wir müssen uns nicht reparieren. Und das Leben darf wieder leicht, spielerisch und zutiefst menschlich sein.Meine Begleitung ist eine Einladung, all die strengen Geschichten, die du über dich glaubst, für einen Moment einfach abzulegen.Wenn wir aufhören, uns an einer Vorstellung festzuhalten, wird der Körper weich. Die Gedanken werden leiser. Und das Herz öffnet sich ganz von selbst.Ich vertraue dem Leben zutiefst und arbeite intuitiv aus dem Moment heraus – mit meiner Präsenz, meiner Stimme, mit Bewegung und Stille.Du musst niemand werden.Du darfst sein.Und genau darin geschieht alles.

🤍 Deine Einladung

Wenn du dich hier wiedererkennst
und spürst, dass etwas in dir leiser oder weicher geworden ist,
ist das dein nächster Schritt.

Du darfst dir Zeit lassen.
Dein Körper weiß, wann es ein Ja ist.

Impressum

Kyra Tremmel
Kriegerstr. 2
53359 Rheinbach
KontaktE-Mail: [email protected]
Telefon: 0152-04133721
Verbraucherstreitbeilegung/UniversalschlichtungsstelleIch bin nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer
Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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KontaktaufnahmeE-Mail und TelefonWenn Sie mich per E-Mail oder Telefon kontaktieren, wird Ihre Anfrage inklusive aller daraus hervorgehenden personenbezogenen Daten (Name, Anfrage) zum Zwecke der Bearbeitung Ihres Anliegens bei mir gespeichert und verarbeitet. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, sofern Ihre Anfrage mit der Erfüllung eines Vertrags zusammenhängt oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist. In allen übrigen Fällen beruht die Verarbeitung auf meinem berechtigten Interesse an der effektiven Bearbeitung der an mich gerichteten Anfragen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO) oder auf Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) sofern diese abgefragt wurde; die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.Die von Ihnen an mich per Kontaktanfragen übersandten Daten verbleiben bei mir, bis Sie mich zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere gesetzliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.5. TerminbuchungAuf dieser Website wird zur Terminvereinbarung der Dienst „Calendly" verwendet.Anbieter:
Calendly LLC, Atlanta, USA
Bei der Terminbuchung werden personenbezogene Daten wie Name, E-Mail-Adresse und Terminwunsch an Calendly übermittelt und dort verarbeitet.Die Nutzung erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (vorvertragliche Maßnahmen).Eine Datenübertragung in die USA kann erfolgen. Diese erfolgt auf Grundlage geeigneter Garantien gemäß Art. 44 ff. DSGVO.6. Kommunikation über MessengerIch biete die Möglichkeit der Kommunikation über Messenger-Dienste an.Dazu gehören insbesondere:WhatsApp
Anbieter: WhatsApp Ireland Limited
Telegram
Anbieter: Telegram Messenger Inc.
Bei Nutzung dieser Dienste können personenbezogene Daten an die jeweiligen Anbieter übermittelt werden. Bitte beachten Sie, dass dabei auch eine Übertragung in Drittländer außerhalb der EU möglich ist.Die Nutzung dieser Kommunikationswege erfolgt freiwillig auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).7. Online-Meetings / Audio- und VideokonferenzenFür Online-Sessions nutze ich den Dienst „Zoom“.Anbieter:
Zoom Video Communications, Inc., USA
Bei der Teilnahme an einer Videokonferenz können personenbezogene Daten wie Name, E-Mail-Adresse sowie Audio- und Videodaten verarbeitet werden.Die Nutzung erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Vertrag bzw. Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen).8. SchriftartenGoogle FontsAuf dieser Website werden Schriftarten („Google Fonts“) verwendet, die von
Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland, bereitgestellt werden.
Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Schriftarten, um Texte korrekt darzustellen. Dabei kann es zur Übermittlung Ihrer IP-Adresse an Server von Google kommen.Die Nutzung von Google Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung meiner Website (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).Weitere Informationen zu Google Fonts finden Sie unter: Google Fonts FAQWeitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Google Datenschutzerklärung.9. Soziale MedienInstagramAuf dieser Website sind Funktionen des Dienstes Instagram eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die Meta Platforms Ireland Limited, Merrion Road, Dublin 4, D04 X2K5, Irland.Wenn das Social-Media-Element aktiv ist, wird eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Endgerät und dem Instagram-Server hergestellt. Instagram erhält dadurch Informationen über den Besuch dieser Website durch Sie.Wenn Sie in Ihrem Instagram-Account eingeloggt sind, können Sie durch Anklicken des Instagram-Buttons die Inhalte dieser Website mit Ihrem Instagram-Profil verlinken. Dadurch kann Instagram den Besuch dieser Website Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Ich weise darauf hin, dass ich als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Instagram erhalte.Die Nutzung dieses Dienstes erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 TDDDG. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.Soweit mit Hilfe des hier beschriebenen Tools personenbezogene Daten auf meiner Website erfasst und an Facebook bzw. Instagram weitergeleitet werden, bin ich und die Meta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland gemeinsam für diese Datenverarbeitung verantwortlich (Art. 26 DSGVO).
Die gemeinsame Verantwortlichkeit beschränkt sich dabei ausschließlich auf die Erfassung der Daten und deren Weitergabe an Facebook bzw. Instagram.
Die nach der Weiterleitung erfolgende Verarbeitung durch Facebook bzw. Instagram ist nicht Teil der gemeinsamen Verantwortung.
Die uns gemeinsam obliegenden Verpflichtungen wurden in einer Vereinbarung über gemeinsame Verarbeitung festgehalten.
Den Wortlaut der Vereinbarung finden Sie unter: Facebook Controller Addendum.Laut dieser Vereinbarung bin ich für die Erteilung der Datenschutzinformationen beim Einsatz des Facebook- bzw. Instagram-Tools und für die datenschutzrechtlich sichere Implementierung des Tools auf meiner Website verantwortlich.
Für die Datensicherheit der Facebook bzw. Instagram-Produkte ist Facebook verantwortlich. Betroffenenrechte (z. B. Auskunftsersuchen) hinsichtlich der bei Facebook bzw. Instagram verarbeiteten Daten können Sie direkt bei Facebook geltend machen. Wenn Sie die Betroffenenrechte bei mir geltend machen, bin ich verpflichtet, diese an Facebook weiterzuleiten. Die Datenübertragung in die USA wird auf die Standardvertragsklauseln der EU-Kommission gestützt.
Details finden Sie hier:
Facebook EU Data Transfer Addendum
Instagram Datenschutzrichtlinie
Facebook Hilfeartikel.
Weitere Informationen hierzu finden Sie hier: Datenschutzerklärung Instagram.Das Unternehmen verfügt über eine Zertifizierung nach dem „EU-US Data Privacy Framework“ (DPF). Der DPF ist ein Übereinkommen zwischen der Europäischen Union und den USA, der die Einhaltung europäischer Datenschutzstandards bei Datenverarbeitungen in den USA gewährleisten soll. Jedes nach dem DPF zertifizierte Unternehmen verpflichtet sich, diese Datenschutzstandards einzuhalten.Weitere Informationen hierzu erhalten Sie vom Anbieter unter folgendem Link: EU-US Data Privacy Framework Zertifizierung.

Widerrufsbelehrung

WiderrufsrechtVerbraucher haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie michKyra Tremmel
Kriegerstr. 2
53359 Rheinbach
[email protected]
mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. E-Mail) über Ihren Entschluss informieren, diesen Vertrag zu widerrufen.Folgen des WiderrufsWenn Sie diesen Vertrag widerrufen, habe ich Ihnen alle Zahlungen, die ich von Ihnen erhalten habe, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen zurückzuzahlen.Für diese Rückzahlung verwende ich dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

§1 GeltungsbereichDiese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Verträge zwischenKyra Tremmel
Kriegerstr. 2
53359 Rheinbach
Deutschland
– nachfolgend „Anbieterin“ –und ihren Kundinnen über die Teilnahme an der 12-wöchigen 1:1 Begleitung „Rückkehr in die Weite“.§2 Vertragsgegenstand(1) Vertragsgegenstand ist eine individuelle 12-wöchige 1:1 Begleitung.
(2) Die Begleitung umfasst:
• insgesamt 9 Online-Sessions à ca. 60–90 Minuten
• Durchführung per Zoom
• begleitende Unterstützung zwischen den Terminen (z. B. per Messenger oder E-Mail im vereinbarten Rahmen)
(3) Die konkrete Ausgestaltung erfolgt individuell und in Abstimmung mit der Kundin.
§3 Vertragsschluss(1) Der Vertrag kommt zustande durch:
• ein vorheriges Kennenlerngespräch („Verbindungsraum“) und
• die anschließende Buchungszusage der Kundin (z. B. per E-Mail) sowie
• die ausdrückliche Annahme dieser Buchung durch die Anbieterin (z. B. per E-Mail).
(2) Mit der Buchungsbestätigung erkennt die Kundin diese AGB an.§4 Preise und Zahlungsbedingungen(1) Der Gesamtpreis für die 12-wöchige Begleitung beträgt 2.400 €.
(2) Die Zahlung erfolgt entweder als Einmalzahlung oder in vereinbarten Raten gemäß individueller Zahlungsvereinbarung.
(3) Der vollständige Betrag bzw. die erste Rate ist vor Beginn der Begleitung fällig.
(4) Gerät die Kundin mit einer Zahlung in Verzug, ist die Anbieterin berechtigt, die weitere Leistung bis zum Zahlungsausgleich auszusetzen.
§5 Laufzeit(1) Die Begleitung beginnt zum individuell vereinbarten Starttermin.
(2) Die Vertragslaufzeit beträgt 12 Wochen.
(3) Eine ordentliche Kündigung während der Laufzeit ist ausgeschlossen.
Das Recht zur außerordentlichen Kündigung aus wichtigem Grund bleibt unberührt.
§6 Terminvereinbarung und Absagen(1) Termine werden individuell zwischen Anbieterin und Kundin vereinbart.
(2) Eine Terminabsage oder -verschiebung ist bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich.
(3) Bei späterer Absage oder Nichterscheinen gilt der Termin als wahrgenommen.
(4) Sollte die Kundin aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit oder unvorhersehbare persönliche Umstände) vorübergehend verhindert sein, können einzelne Termine im gegenseitigen Einvernehmen verschoben werden.
(5) Die Begleitung hat eine reguläre Laufzeit von 12 Wochen ab dem vereinbarten Starttermin.
(6) Nicht wahrgenommene Termine innerhalb der Vertragslaufzeit verfallen, sofern keine rechtzeitige Absage gemäß Absatz (2) erfolgt.
(7) Eine Verlängerung der Begleitung über die vereinbarte Laufzeit hinaus ist grundsätzlich nicht vorgesehen. Dennoch können die enthaltenen Sessions unabhängig von der vereinbarten Laufzeit maximal innerhalb von 16 Wochen ab Starttermin in Anspruch genommen werden. Danach verfallen nicht genutzte Termine.
§7 Mitwirkungspflicht(1) Die Begleitung setzt Eigenverantwortung sowie die aktive Mitwirkung der Kundin voraus.
(2) Die Anbieterin begleitet die Kundin im Rahmen eines Coaching-Prozesses. Die Umsetzung der besprochenen Inhalte und Impulse erfolgt eigenverantwortlich durch die Kundin. Ein bestimmter Erfolg kann und wird nicht garantiert.
§8 Haftungsausschluss(1) Die angebotene Begleitung stellt keine Therapie dar und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
(2) Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.
(3) Bei bestehenden psychischen Erkrankungen wird empfohlen, vor Teilnahme Rücksprache mit einer qualifizierten Fachperson zu halten.
(4) Die Anbieterin haftet für Schäden nur bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit.
Die Haftung für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit bleibt unberührt.
§9 Vertraulichkeit(1) Die Anbieterin verpflichtet sich zur vertraulichen Behandlung aller im Rahmen der Begleitung bekannt gewordenen Informationen.
(2) Auch die Kundin verpflichtet sich, persönliche Inhalte und Informationen aus der Zusammenarbeit vertraulich zu behandeln.
§10 Nutzungsrechte an InhaltenAlle im Rahmen der Begleitung bereitgestellten Inhalte, Unterlagen, Übungen oder Impulse sind ausschließlich zur persönlichen Nutzung der Kundin bestimmt.
Eine Weitergabe an Dritte, Veröffentlichung oder kommerzielle Nutzung ist ohne ausdrückliche Zustimmung der Anbieterin nicht gestattet.
§11 Schlussbestimmungen(1) Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
(2) Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam sein, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt.